メンタリストDaiGoさんのYoutube切り抜きがめちゃくちゃ参考になったのでまとめました。
20代のうちにやっておくと、残りの人生が良い方向に行く習慣をご紹介したいと思います。
「人間関係のバリエーションを増やす」
同じ業界の中で友達を増やしても意味がない
仕事で毎回顔を合わせる人より、ジャンルが全然違う薄いつながりからの方が
人生を大きく変えるチャンスが手に入ることが分かっているんです。
同じ業界のような強い繋がりは普段から接してるから、情報を共有されている。
今の状況で自分の人生が変わらないんだったら
全然違う人から得られる情報を利用しないと人生変わらない。
バリエーションを増やしてから絞る
付き合ってみて、この人と一緒にいても実りがないなと思えば切っていく。
一旦、「人間関係を増やしてから絞る」ということをした人ってのはやっていない人に比べて
人生の幸福度、仕事のパフォーマーが上がることが研究により判明している。
「自分を知る」
価値観に基づいた人生の目的を決める
自分が人生で何をしたいのか、自分が何をしているときが
一番楽しいのかってことがわかってくるのが20代から30代なんです。
「何歳まで1000万稼ぐとかじゃなくて」価値観で決める。
Daigoの人生のテーマ 自由と好奇心
自由と好奇心を最大化するのが、僕の人生の目的なんです。
20代の内に人生の目的を見つけておかないと
自分に合わない仕事をやって、自分の人生の方向が決まる
20代の内のタイミングってのを無駄にしなくて済む。
だから自分を知るとがのすごく良い方法だと思います。
「モテる」
人間関係問題解決能力が高まる
長続きする恋愛をすると、人間関係の問題解決能力が高まることが先行研究で判明している。
人間関係で問題を抱えづらくなるし、実際問題を抱えたとしても問題を解決しやすくなる。
「運動習慣をつける」
自分の体型がメンタルに影響する
30代になると性格を変えづらくなって、習慣化が難しくなる。
代謝が落ちて体も痩せづらくなる。
自分の体に対する満足度が下がると、自分に自信を持てなくなり、メンタルに問題を起こす。
Daigoも27歳で運動習慣をつけた
僕は27ぐらいの時に、やっぱり自分の一番苦手なことを得意にしておいたら
30代までの間に人生変わるかなと思って
それで運動習慣を見つけたんですが、これが僕の人生を大きく変えてくれた
「投資を始める」
日本人は貧乏のループをやっている
仕事でお金を稼いでから、それをどう使うのかっていうことしか考えてないんです。
稼いで消費する稼いで消費するを繰り返すループをしている。これが貧乏への道なんです。
ミリオネアの大部分は一般人
- 芸能人でお金めっちゃ稼ぎました
- 前澤さんみたいな会社をバイアウトして超金を稼ぎました
こういう人はミリオネアのごく僅かで、大部分のミリオネアは非常に一般的な仕事をしていて
自分の仕事で稼いだお金を無駄に使わないで、投資に回すことによって大きな財産を手にした。
これが20代の内にやっておくべきことトップ5でございました。
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